Клинический тест диагностики невротических состояний

Для кого этот тест

Для тех, у кого последние недели фоном идут тревога, раздражительность и телесное напряжение: ком в горле, частое сердцебиение, рваный сон, а внятной причины не находится. Тест на невротические состояния помогает увидеть, что из этого повторяется чаще всего.

Что вы узнаете

Тест собирает картину по шести направлениям — от тревожности и утомляемости до вегетативных проявлений — и показывает, что выражено сильнее, а что почти не беспокоит. Это скрининг для самонаблюдения, а не медицинское заключение: оценку состояния даёт врач на очном приёме. Как реагировать спокойнее в моменте, разбирает статья как перестать остро реагировать.

Как проходит тест

8 вопросов, около 4 минут. Отвечайте про последние недели, а не про жизнь вообще, — так картина ближе к сегодняшнему состоянию. Если хочется посмотреть отдельно на силу эмоциональных реакций, рядом есть тест на эмоциональную реактивность.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Если сейчас тяжело

Результат теста — не диагноз и не приговор. Если мысли о смерти или желание причинить себе вред появляются прямо сейчас, помощь можно получить немедленно и бесплатно:

• Единый номер экстренных служб — 112
• Телефон доверия, круглосуточно и анонимно — 8-800-2000-122
• Экстренная психологическая помощь МЧС России — +7 (495) 989-50-50

Позвонить — нормально. Это не слабость и не повод для стыда.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.