Все тесты Профессиональная методика

Невротические проявления — авторский скрининг PsyLia

Автор методики: PsyLia; конструкты шкал настроения и тревоги — по мотивам PHQ-9 (K. Kroenke, R. Spitzer, J. Williams, 2001) и GAD-7 (R. Spitzer, K. Kroenke, J. Williams, B. Löwe, 2006); валидированной русской адаптации композита в целом не существует 30 вопросов · ~15 минут

Пройти тест

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Последние недели даются тяжело: сон сбился, беспокойство держится фоном, тело откликается на нагрузку, внимание рассыпается — и всё это складывается в смутное «что-то со мной не так». Тест на психические расстройства — скрининг для тех, кто хочет разобрать это ощущение на понятные части и решить, с чего начинать.

Что вы узнаете

Ответы складываются в пять направлений: настроение, тревога, телесные отклики без явной причины, навязчивые мысли и ощущение отстранённости от происходящего. По каждому видно, где сейчас спокойно, а где стоит быть внимательнее к себе. Скрининг не называет расстройство и не заменяет очную консультацию.

Как проходит тест

50 утверждений, около 25 минут. Отмечайте, как часто это беспокоило в последние недели, и отвечайте по нынешнему состоянию, а не по желаемому. Рядом есть клинический тест диагностики невротических состояний и разбор как отстраниться от тревожных мыслей.

О методике

В основе — клинический опросник Александровича. Наша онлайн-адаптация проще и короче, чем работа врача на приёме: она даёт ориентир по пяти шкалам, а не заключение. Специалист смотрит ещё и на историю, обстоятельства и время — этого онлайн-опросник не видит.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько длится тест на психические расстройства?

50 утверждений, около 25 минут. Регистрация не нужна: отвечать можно анонимно и в своём темпе, к любому пункту разрешается вернуться.

Тест ставит диагноз?

Нет. Это скрининг для самонаблюдения: он показывает, насколько выражены разные проявления, но не называет расстройство. Диагноз ставит специалист после очной консультации.

Какие шкалы оценивает тест?

Пять: сниженное настроение, тревожность, телесные симптомы без явной причины, навязчивости и ощущение отстранённости от себя и мира. По каждой видно выраженность отдельно, а не общий итог.

Статьи по теме

Статья Как мне остановить эмоциональные срывы?
Статья Стресс и здоровье: как они связаны, и что мне делать?
Статья Почему я так поступаю? Как мне это остановить?
Статья Как отстраниться от тревожных мыслей?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.