Тест на синдром отложенной жизни: Живёте ли вы настоящим или откладываете счастье?

Для кого этот тест

Хорошая посуда ждёт гостей, платье — повода, отпуск — момента, когда станет полегче. Жизнь как будто начнётся чуть позже: после переезда, после диплома, после того, как всё наладится. Тест на синдром отложенной жизни — для тех, кто узнаёт этот сценарий за собой и хочет понять, насколько крепко он держит.

Что вы узнаете

Синдром отложенной жизни — привычка переносить радость и важное на «потом», к какому-то рубежу, за которым будто бы начнётся настоящее. Тест показывает, насколько эта привычка выражена: где вы живёте нынешним днём, а где ждёте разрешающего события. Это наблюдение за собой, а не диагноз и не упрёк. Рядом по теме — тест на осознанность «Живёте ли вы настоящим моментом» и статья о том, как вернуть смысл жизни.

Как проходит тест

12 вопросов, около 6 минут. Отвечайте про последние месяцы, а не про то, как было в лучшие времена. После результата можно сразу обсудить с ИИ-психологом Псилией, что стоит разрешить себе уже сейчас.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.