Тест на уровень любви и уважения к себе

Для кого этот тест

Чужую ошибку вы прощаете за минуту, свою вспоминаете годами. Комплимент отскакивает, замечание застревает. К вечеру устаёшь не от дел, а от собственных требований, и отдых эту усталость не снимает. Тест на любовь к себе — для тех, кто узнаёт этот режим и хочет понять, где он включается сильнее всего.

Что вы узнаете

Тест показывает, как вы обращаетесь с собой в обычных ситуациях: после неудачи на работе, в ответ на критику, в момент собственного успеха. Самооценка личности — не постоянная величина, она меняется вместе с усталостью и обстоятельствами, поэтому результат честнее читать как снимок сегодняшнего дня. Рядом — тест на самооценку и статья о том, как учиться относиться к себе бережнее.

Как проходит тест

12 вопросов, около 6 минут. Отвечайте первой честной реакцией, не подбирая красивую формулировку. Результат лучше обсуждать на конкретной ситуации, где вы были к себе особенно строги, — с Псилией или с психологом.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.