Тест на склонность к избегающему расстройству личности

Для кого этот тест

Приглашение на встречу радует ровно до момента, когда надо идти. Новые знакомства кажутся проверкой, которую легко провалить, и проще отказаться заранее, чем услышать отказ самому. Тест на избегающее расстройство личности — для тех, кто устал списывать это на скромность и хочет понять, сколько в такой осторожности страха оценки.

Что вы узнаете

Насколько сильно ожидание критики влияет на решения: круг общения, работу, отношения. Тест не ставит диагноз и не делит людей на здоровых и больных — он помогает увидеть закономерность, которая изнутри выглядит просто чертой характера. Рядом стоит пройти тест на социальную тревожность, а по шагам к более лёгкому общению — как побороть стеснительность.

Как проходит тест

12 вопросов о ситуациях общения и знакомств, около 6 минут. Отвечайте по тому, как обычно происходит, а не по тому, как хотелось бы. Результат можно обсудить с Псилией или психологом: они помогут понять, где избегание защищает, а где уже отнимает у вас нужное.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.