Тест на зависимое расстройство личности: узнай свои внутренние барьеры

Для кого этот тест

Простой выбор — куда пойти, что купить, соглашаться ли на работу — почему-то требует чужого одобрения. Сказать «нет» тяжело, а мысль остаться без поддержки близких пугает сильнее, чем неудобное решение. Тест на зависимое расстройство личности — для тех, кто хочет понять, сколько в этом заботы об отношениях, а сколько страха опереться на себя.

Что вы узнаете

Как часто вы сверяетесь с другими там, где решение ваше, и где эта опора начинает мешать. Тест не ставит диагноз: он показывает выраженность привычек, а расстройство личности определяет специалист очно. Рядом можно пройти тест на эмоциональную зависимость в отношениях и почитать, как перестать зависеть от мнения других.

Как проходит тест

10 вопросов о решениях, просьбах и отказах, около 5 минут. Отвечайте по первой честной реакции, а не по вежливому варианту для галочки. Результат можно обсудить с Псилией или психологом — они помогут увидеть, с каких небольших решений стоит начать возвращать себе выбор.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.