Тест на признаки расстройства пищевого поведения: узнай о своем отношении к еде

Для кого этот тест

Еда занимает в мыслях больше места, чем хотелось бы: подсчёты, правила, вина после ужина, ночные заходы на кухню. Или беспокоит не своё поведение, а близкого человека, и хочется понять, показалось или нет. Тест на расстройство пищевого поведения — для тех, кто хочет посмотреть на свои отношения с едой честно и без осуждения.

Что вы узнаете

Насколько в повседневных привычках заметны сигналы, о которых говорят применительно к анорексии, булимии, перееданию и орторексии. Это не заключение о здоровье, а повод присмотреться: тест показывает, что повторяется, а решение о диагнозе остаётся за врачом. Если тема близка, дальше пригодятся подробный тест на РПП и разбор того, почему еда становится способом справиться с чувствами.

Как проходит тест

8 вопросов о еде, теле и привычках вокруг стола, примерно 4 минуты. Отвечайте по тому, как было в последние недели, а не по «правильной» картине питания. Результат можно обсудить с Псилией — она поможет понять, что за ним стоит и стоит ли идти к специалисту.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.