Диагностика расстройств пищевого поведения: проверьте свое внутреннее отношение к еде

24 вопроса · ~12 минут

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Еда давно перестала быть просто едой: день расписан по спискам «можно» и «нельзя», после обычного ужина приходит вина, а мысли о весе возвращаются десятки раз за день. Тест на расстройство пищевого поведения — для тех, кто ходит вокруг этой темы месяцами и не решается сказать о ней вслух. Он подходит и подросткам, и взрослым.

Что вы узнаете

Куда смещается внимание вокруг еды: в жёсткие ограничения, в тревогу до и после приёма пищи или в постоянный контроль формы тела. Это не диагноз, а повод рассмотреть свою повседневность внимательнее и решить, о чём стоит поговорить со специалистом. Если срывы чаще случаются на эмоциях, посмотрите разбор эмоционального переедания; соседние темы затрагивает тест на признаки РПП.

Как проходит тест

24 вопроса, около 12 минут. Отвечайте про последние недели, а не про то, как бывает обычно: чем ближе ответы к реальной жизни, тем понятнее обратная связь. Проходить можно бесплатно и анонимно, результат виден сразу.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени занимает тест?

В тесте 24 вопроса, на них уходит около 12 минут. Отвечайте честно и без спешки: чем ближе ответы к реальной жизни, тем понятнее будет обратная связь.

Тест ставит диагноз расстройства пищевого поведения?

Нет. Он помогает заметить, куда смещается внимание вокруг еды: в ограничения, в тревогу до и после еды или в контроль формы тела. Диагноз ставит только врач или психотерапевт после очной встречи.

Что делать, если результат насторожил?

Не оставайтесь с ним один на один. Обсудите результат с близким человеком, с Псилией или с психологом: они помогут понять, что стоит за ответами, и подскажут, каким может быть следующий шаг.

Статьи по теме

Статья Почему еда стала такой проблемой для меня?
Статья Почему я так завишу от мнения окружающих?
Статья Как мне найти баланс в своей жизни?
Статья Как психолог поможет мне бросить вредные привычки?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.