Тест «Жизненные позиции по Берну» — онлайн

Жизненные позиции по Эрику Берну: Узнайте вашу модель взаимоотношений

16 вопросов · ~8 минут

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Под тем, как мы сходимся с людьми, лежит пара молчаливых допущений: со мной всё в порядке или нет, с другими всё в порядке или нет. Эрик Берн, автор транзактного анализа, описал четыре таких жизненных позиции. Тест «Жизненные позиции по Берну» — для тех, кто замечает у себя повторяющиеся сюжеты в отношениях и хочет понять, из какой установки они растут.

Что вы узнаете

Какая позиция у вас сейчас ведущая: доверие к себе и к людям, привычка ставить себя ниже других, настороженность и защита или обесценивание всего сразу. И как эта установка проступает в ссорах, в просьбах о помощи, в близости. Позиция не приклеена намертво: она складывалась годами и меняется тоже небыстро — но заметить её полезно. Рядом — тест на эго-состояния в транзактном анализе и статья постоянно играю какую-то роль.

Как проходит тест

16 вопросов об отношениях с собой и с окружающими, около 8 минут. Отвечайте по тому, как бывает обычно. Результат появится сразу, обсудить его можно с Псилией.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени занимает тест?

Около 8 минут: 16 вопросов об отношениях с собой и с окружающими.

Что я получу в результате?

Описание вашей ведущей жизненной позиции по классификации Эрика Берна и того, как она проявляется в отношениях.

Насколько точен тест?

Это ориентир для самопонимания, а не диагноз. Разобрать результат подробнее поможет психолог или Псилия.

Статьи по теме

Статья Я всё время играю какую-то роль?
Статья Как научиться смотреть на себя со стороны?
Статья Как перестать оглядываться на других, живя своей жизнью?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.