Тест на отношение к телу — пройти онлайн

Психологический тест: Ваше отношение к ожирению и телу

8 вопросов · ~4 минуты

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Взгляд в зеркало утром решает, каким будет день. В магазине рука тянется к мешковатому, а не к тому, что нравится. А про чужой вес в голове мелькает оценка, за которую потом неловко. Тест на отношение к телу — для тех, кто хочет разглядеть свои установки о полноте и внешности: и о своей, и о чужой.

Что вы узнаете

Многие такие установки достались нам от семьи, компании и ленты, и мы их не выбирали. Тест помогает заметить, какие из них работают у вас и как они отражаются на самочувствии, разговорах о еде и общении с людьми. Это не оценка вашего тела и не медицинская проверка — только взгляд на мысли о нём. Про еду как способ справляться с чувствами есть статья эмоциональное переедание.

Как проходит тест

8 вопросов, около 4 минут. Отвечайте честно: «правильного» отношения к телу, за которое начисляют баллы, тут нет. Регистрация не нужна, результат откроется сразу. Рядом есть тест на принятие своего тела.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени занимает тест?

В тесте 8 вопросов про отношение к телу и внешности, на них уходит около 4 минут.

Что я увижу в результате?

Насколько принимающий у вас взгляд на тело — своё и чужое, и какие установки чаще всего включаются в разговорах о весе и еде.

Это медицинская оценка?

Нет, это срез ваших сегодняшних установок, а не заключение о здоровье. Если тема отзывается лично, обсудить её поможет Псилия или психолог.

Статьи по теме

Статья Почему еда стала такой проблемой для меня?
Статья Почему я так завишу от мнения окружающих?
Статья Почему болезни возвращаются, если анализы в норме?
Статья Детство ранит, как поднять самооценку?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.