Тест Томаса на поведение в конфликте — онлайн

Откройте свой стиль поведения: тест по методике Томаса

10 вопросов · ~5 минут

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Спор с партнёром, коллегой или другом каждый раз кончается одинаково: вы уступаете и потом злитесь, давите и потом жалеете или уходите от разговора, а он копится. Тест Томаса на поведение в конфликте — для тех, кто хочет разглядеть эту привычную реакцию, пока она не стала единственной.

Что вы узнаете

Правильно ли вы ссоритесь — вопрос без ответа: универсально верной стратегии нет. Тест помогает увидеть, к чему вы склоняетесь чаще: настоять на своём, уступить, поискать середину, разбираться вместе или отойти в сторону. И заодно — где эта привычка выручает, а где обходится дорого.

Как проходит тест

10 вопросов с житейскими ситуациями, около 5 минут. Идея пяти стратегий пришла из модели Томаса—Килманна, а наш опросник — короткая онлайн-версия по её мотивам, не клинический инструмент. Похожий угол — в тесте на стиль решения конфликтов; о самих разговорах — как говорить, не боясь конфликта.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени займёт тест?

10 вопросов, около 5 минут. Отвечайте, не задумываясь надолго: первая реакция обычно честнее.

Что я получу в результате?

Описание вашей привычной стратегии в конфликте и того, в каких ситуациях она помогает, а в каких стоит слишком дорого.

Насколько точен тест?

Это короткая онлайн-версия по мотивам модели Томаса—Килманна, ориентир для самонаблюдения, а не диагноз; разобраться в результате поможет психолог.

Статьи по теме

Статья Как мне говорить, не боясь споров и ссор?
Статья Как научиться смотреть на себя со стороны?
Статья Как понять, что отношения отравляют мою жизнь?
Статья Как перестать реагировать слишком эмоционально?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.