Тест на стратегии решения конфликтов — онлайн

Ваш стиль решения конфликтов: открой свои стратегии

10 вопросов · ~5 минут

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Ссора начинается из-за посуды, а заканчивается разговором о том, кто кого не ценит. Или не заканчивается вовсе: один хлопает дверью, второй молчит три дня, и через неделю всё идёт по тому же кругу. Тест на стратегии решения конфликтов — для тех, кто этот круг узнал и хочет понять, какую роль играет в нём сам. Работает и для семейных споров, и для рабочих: привычка спорить обычно одна на все случаи жизни.

Что вы узнаете

Какая из пяти линий поведения — соперничество, уклонение, приспособление, сотрудничество или компромисс — включается у вас чаще прочих, где она выручает, а где мешает договориться. Это не оценка «правильно или нет»: уступить иногда разумнее, чем спорить, и наоборот. Вопрос в том, есть ли у вас выбор, кроме привычного. Если тяжелее всего даётся сам момент начала разговора, об этом есть отдельный разбор — как говорить, не боясь конфликта.

Как проходит тест

10 вопросов, около 5 минут. Отвечайте про то, как поступаете обычно, а не как считаете правильным, — иначе получится портрет не ваш, а желаемый. Результат разбирает Псилия, и там же можно рассказать про конкретную ссору, которая не идёт из головы.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени займёт тест?

10 вопросов, около 5 минут. Отвечайте по первой реакции — она обычно ближе к тому, как вы ведёте себя в реальном споре.

Что я получу в результате?

Разбор вашей привычной стратегии в конфликте: где она выручает, где мешает договориться, и что можно попробовать вместо неё. Результат можно обсудить с Псилией.

Насколько точен тест?

Это ориентир для размышлений, а не диагноз и не оценка вашего характера. Он показывает вашу картину поведения так, как вы её видите сегодня.

Статьи по теме

Статья Как решать ссоры с ребёнком?
Статья Как мне говорить, не боясь споров и ссор?
Статья Как мне общаться без ссор и конфликтов?
Статья Почему я так боюсь принимать решения?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.