Тест на самореализацию: своей ли жизнью вы живёте

Живёте ли вы своей жизнью? Экзистенциальный тест самореализации

16 вопросов · ~8 минут

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Решение принято — а чьё оно было? Специальность подсказали родители, город выбрали за компанию, работа подвернулась и осталась на восемь лет. Снаружи ровная биография, изнутри — ощущение, что живёшь по чужому расписанию. Тест на самореализацию — для тех, кто хочет разобраться, где в их жизни собственный выбор, а где инерция и ожидания окружающих.

Что вы узнаете

Речь не про карьерные высоты, а про то, насколько ваши решения — ваши: от бытовых до крупных. По ответам видно, где вы давно действуете по привычке, а где опираетесь на своё, и что чаще всего мешает свернуть с накатанного. Это честная обратная связь, а не оценка прожитого. Продолжить тему можно тестом «Путь к себе» и статьёй живу не своей жизнью: что делать.

Как проходит тест

16 вопросов, около 8 минут.

отвечайте про то, что происходит сейчас, а не про намерения на будущее
если было решение, принятое под давлением, вспомните его перед ответом

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени занимает тест на самореализацию?

Около 8 минут. Вопросов 16, они о жизненных решениях и о том, насколько эти решения были вашими собственными.

Что я получу в результате?

Разбор того, где выбор делался самостоятельно, а где по инерции или под влиянием окружения, и с чего можно начать пересмотр.

Подходит ли тест, если я не понимаю, чего хочу от жизни?

Да: вопросы как раз помогают заметить, в каких сферах выбор уже ваш, а в каких вы действуете по привычке.

Статьи по теме

Статья Как понять, чего я хочу от жизни на самом деле?
Статья Как мне понять, чего я действительно хочу?
Статья Как понять, кто я, если живу чужой жизнью?
Статья Как перестать оглядываться на других, живя своей жизнью?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.