Ключ к вашему доброму сердцу: психологический тест доброты

8 вопросов · ~4 минуты

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Одни легко сочувствуют, но с трудом делают что-то конкретное. Другие помогают всем подряд, а потом злятся на себя за потраченный вечер. Тест на доброту — для тех, кому интересно, как устроена их забота о других: где она про тепло, а где про неловкость и невозможность отказать.

Что вы узнаете

Как у вас проявляются сочувствие, готовность помогать, терпимость к непохожим людям и обычная бытовая вежливость: что включается само, а что даётся усилием. Тест не делит людей на хороших и плохих — он показывает привычные реакции и даёт повод присмотреться, откуда идёт помощь: из желания помочь или из страха расстроить. Если к другим быть добрым проще, чем к себе, посмотрите статью как быть добрым к себе или тест на уровень любви и уважения к себе.

Как проходит тест

8 вопросов о повседневных ситуациях, около 4 минут. Правильно доброго ответа здесь нет — отвечайте так, как чувствуете на самом деле.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени занимает тест на доброту?

Около 4 минут: 8 простых вопросов. Специально подбирать «правильный» ответ не нужно, отвечайте так, как чувствуете.

Что я узнаю в результате?

Как ваша доброта распределена по четырём проявлениям — сочувствию, помощи другим, терпимости и вежливости, — и через что вам легче всего заботиться о людях.

А если доброта на самом деле угодничество?

Стоит присмотреться, откуда она идёт: из желания помочь или из страха отказать. Разница часто в том, остаётся после поступка тепло или тихая обида на себя. Разобрать конкретный случай поможет Псилия или психолог.

Статьи по теме

Статья Как научиться быть добрым к себе в трудные моменты?
Статья Как научиться быть добрым к самому себе?
Статья Как научиться быть добрым к себе в трудные моменты?
Статья Как мне научиться любить себя?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.