Тест на стиль расставания — пройти онлайн

Стиль расставания: психологический тест самопознания

15 вопросов · ~8 минут

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Тест на стиль расставания — для тех, кто проходит через разрыв или хочет заранее понять, как обычно ведёт себя в такие моменты. Сценарии у всех разные: кто-то стремится всё проговорить, кто-то отстраняется и молчит, кто-то долго не может выйти из эмоциональной воронки. Чаще всего это происходит на автопилоте, по схеме, которую человек за собой не замечал.

Что вы узнаете

Какой сценарий включается у вас при разрыве и чего он вам стоит — из чего складываются знакомые «я снова написал первым» или «я снова исчез». Это описание привычных реакций, а не прогноз на следующие отношения: другие обстоятельства вполне могут открыть в вас неожиданные стороны. Про ранние сигналы — материал как понять, что отношения разваливаются.

Как проходит тест

15 вопросов, около 8 минут. Отвечать стоит по реальному опыту, а не по тому, как хотелось бы выглядеть со стороны. Сразу после разрыва эмоции могут быть острее обычного — тест можно отложить на пару дней. Если главный вопрос в том, как отпустить прошлое, ближе будет тест на готовность отпустить прошлое.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени занимает тест на стиль расставания?

Около 8 минут: в тесте 15 вопросов о том, как вы обычно ведёте себя в момент разрыва отношений.

Что покажет результат теста?

Ваш преобладающий стиль поведения при расставании — открытый, избегающий или эмоциональный — и то, чего он вам обычно стоит.

Тест предскажет, как я поведу себя в следующий раз?

Нет, он описывает типичные паттерны, а не прогноз. Если после разрыва тяжело неделями, об этом честнее поговорить с психологом.

Статьи по теме

Статья Измена: простить или уйти, как понять?
Статья Когда паре нужна помощь психолога: пора ли обратиться?
Статья Как сохранить отношения при сильных переменах в жизни?
Статья Как понять, что в отношениях не всё в порядке?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.