Тест: готовы ли вы отпустить прошлое

Готовы ли вы отпустить прошлое и двигаться дальше?

16 вопросов · ~8 минут

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

После расставания чувства редко бывают однозначными: утром спокойно, вечером тянет написать. Мысли возвращаются к одному человеку, хотя формально всё закончилось месяцы назад. Тест, готовы ли вы отпустить прошлое, — для тех, кто расстался недавно и запутался, и для тех, кто спустя время всё ещё мысленно возвращается к тем отношениям.

Что вы узнаете

Насколько сильна привязанность к бывшему партнёру и что стоит за желанием вернуться — тепло, привычка или страх пустоты. Результат описывает состояние чувств сейчас, а не советует мириться или ставить точку: решение остаётся за вами. Противоречивые ответы — обычное дело, а не признак того, что вы «не разобрались».

Как проходит тест

16 вопросов о чувствах к бывшему партнёру, примерно 8 минут. Отвечайте про то, как есть сейчас, а не про то, какими чувства «должны» быть. По теме рядом — тест про освобождение от эмоциональной привязанности и тест, изжили ли отношения себя.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени занимает тест?

Около 8 минут — в тесте 16 вопросов о чувствах к бывшему партнёру. Отвечайте честно, даже если ответы противоречат друг другу: смешанные чувства после расставания — обычное дело.

Что покажет результат?

Насколько вы эмоционально привязаны к прошлому и готовы ли двигаться дальше. Результат описывает текущее состояние чувств, а не даёт готовый совет, что делать.

А если после теста стало тяжелее?

Такое бывает: тест поднимает чувства, которые обычно откладываются на потом. Если состояние не отпускает, поговорить об этом поможет психолог — или Псилия, в своём темпе.

Статьи по теме

Статья Измена: простить или уйти, как понять?
Статья Как сохранить отношения при сильных переменах в жизни?
Статья Измена: простить или лучше уйти?
Статья Как пережить измену и восстановить доверие?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.