Что делать, если ребёнок избегает общения?

Ребёнок, который ещё вчера с радостью бежал в детский сад, вдруг начинает упираться и плакать по утрам. Школьник, обычно общительный и открытый, замыкается, избегает встреч с друзьями и всё чаще проводит время один. Ребёнок не хочет общаться, что делать в этой ситуации — вопрос, с которым сталкивается немало родителей. Трудности с общением бывают частью взросления, но иногда превращаются в серьёзное испытание и для ребёнка, и для семьи.

Что даёт ребёнку общение со сверстниками

Социализация — это то, как ребёнок усваивает нормы, ценности и правила поведения среди людей. Через неё он учится общаться, сотрудничать, решать конфликты и приспосабливаться к новым условиям. От неё зависит уверенность в себе и умение строить отношения — сейчас и потом, во взрослой жизни.

Первые годы для социальных навыков особенно важны. В детском саду ребёнок учится делиться игрушками, ждать своей очереди, выражать свои чувства и замечать чужие. В школе появляются новые требования: нужно находить своё место в коллективе и выдерживать сравнение с другими.

Что стоит за замкнутостью

Причин у трудностей с общением много, и единой отмычки здесь нет: то, что срабатывает для одного ребёнка, не обязательно подойдёт другому. Чаще всего дело в чём-то из этого:

• Темперамент и характер. Некоторые дети от природы застенчивы и робки — им нужно больше времени, чтобы освоиться в новой обстановке; для них есть отдельный тест на уверенность в общении.
• Семейная среда. Если дома не принято обсуждать чувства, показывать эмоции и решать конфликты мирным путём, ребёнку неоткуда взять эти навыки для двора и класса.
• Травматический опыт. Буллинг, отвержение, ссора с близким другом — после такого дети часто закрываются и перестают доверять.
• Особенности развития. Иногда за трудностями в общении стоят синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или расстройства аутистического спектра (РАС).

Бывает и так, что замкнутость связана не с общением, а с возрастным кризисом: ребёнок перестраивается и на время уходит в себя.

«Трудности с общением — это не приговор. Поддержка вовремя и подходящие ребёнку шаги помогают их пройти».

Что делать родителям

Если вы заметили, что ребёнку тяжело с ровесниками, начните с малого — с того, что можно сделать дома уже на этой неделе.

История Маши

Маша, семь лет, перешла в новую школу. Она была очень застенчивой, знакомиться ей было трудно: часто плакала и говорила, что никто не хочет с ней играть. Мама стала звать одноклассников домой и вместе с Машей разбирала, как подойти и с чего начать разговор. Постепенно Маша осмелела и нашла новых друзей.

Ошибки, которые усиливают замкнутость

Родители, желая помочь, иногда делают хуже. Вот что мешает чаще всего:

• Критика и обесценивание. «Ты должен быть смелее!», «Не будь таким нытиком!» — после таких фраз ребёнок только сильнее сомневается в себе.
• Сравнение с другими. «Посмотри на Петю, он всегда со всеми дружит!» — вместо примера получается зависть и ощущение, что с ним что-то не так.
• Гиперопека. Когда взрослый решает за ребёнка каждую сложную ситуацию, тот не получает опыта справляться сам.

Трудности с общением — сложный, но проходимый этап. Каждый ребёнок свой: то, что помогло соседскому, вашему может не подойти, и это не значит, что вы всё делаете не так.

Начать стоит с разговора. Спросите ребёнка, что его беспокоит, и выслушайте без осуждения и без готовых советов; скажите, что готовы помочь. Бывает и так, что ребёнок сам заговаривает о встрече со взрослым со стороны — про это есть отдельный разбор: ребёнок просит психолога: что делать.

Разговоры дома, терпение и поддержка помогают в большинстве случаев. Но если ребёнок замыкается месяцами, а перепробованные способы не дают сдвигов, это повод подключить детского психолога: он поможет понять, что стоит за поведением ребёнка, и подскажет, как действовать именно вашей семье. С чего начать такой разговор дома, можно спросить и у Псилии.