Беременность, роды и репродуктивное здоровье
«Психология беременности и родов» — тема, о которой говорят меньше, чем о медицинской стороне, хотя переживаний в ней не меньше. Тревога и радость, страх перед родами, перепады настроения, сомнения — естественная часть особого периода.
В разделе — материалы о подготовке к беременности, о переживаниях на разных этапах, о трудных и болезненных ситуациях, включая потери, и о деликатных решениях. Без готовых оценок и с уважением к любому вашему выбору.
Хочется выговориться — расскажите Псилии, нашему ИИ-психологу: бесплатно и без осуждения. Она поддержит и подскажет подходящий тест, а психолог поможет разобраться глубже. О здоровье мамы и малыша говорите со своим врачом.
Планирование и подготовка к беременности
ЭКО, трудности с зачатием и психологическая подготовка: как понимать своё состояние до беременности.
Как мне подготовить психику к беременности?
Беременность – это больше, чем анализы. Как обрести эмоциональную устойчивость и подготовиться к материнству? Советы психолога.
Что делать, если не получается зачать ребенка?
Мечтаете о ребенке, но ожидание затягивается? Узнайте, как поддержать себя и партнера, справиться со стрессом и повысить шансы на успех.
Как ЭКО влияет на психику и что с этим делать?
ЭКО — надежда или вызов? Узнайте о психологических аспектах процедуры, техниках поддержки и как сохранить гармонию на этом непростом пути.
Проблемы и утраты в беременности
Про потерю ребёнка и депрессию во время беременности: боль, страхи и то, где встретить сочувствие.
Как пережить невыносимую боль утраты ребёнка?
Трагедия, изменившая жизнь… Как найти силы жить дальше, когда сердце разбито невосполнимой утратой? История о боли и надежде.
Как пережить депрессию, ожидая ребёнка?
Ожидание малыша должно быть радостным, но что, если тревога затмевает счастье? Узнайте, как поддержать себя и будущего ребёнка в этот важный период.
Нормально ли бояться материнства и родов?
Охватывает ли вас тревога перед новым этапом? Узнайте, как страхи беременности и родов могут быть нормальными и как с ними справиться.
Решение об аборте
Непростой выбор и сильные переживания рядом с ним: как принять решение и где найти поддержку после.
Как мне принять решение об аборте?
Столкнулись с трудным выбором? Узнайте, как принять взвешенное решение об аборте, учитывая свои чувства и обстоятельства.
Как мне поддержать себя, если вокруг никого нет?
Чувствуете себя одиноко в проблеме? Откройте силу самоподдержки! Напишите письмо себе, чтобы обрести ясность и найти выход.
Как найти опору после прерывания беременности?
Как пережить сложный выбор? Найдите опору в себе и поддержку вокруг. Советы психолога, чтобы справиться с чувствами и двигаться дальше.