Тест эффективности постановки целей: узнай свои реальные возможности

Для кого этот тест

В начале года список из семи пунктов, в апреле — ни одного выполненного и лёгкое раздражение на себя. Задача на работе висит неделями, потому что непонятно, с чего её начинать. «Больше заниматься спортом» и «выучить английский» переезжают из списка в список третий год подряд. Тест на постановку целей — про то, как вы формулируете задуманное и что с этим происходит дальше.

Что вы узнаете

Тест не обещает, что цель после него достигнется. Он помогает заметить, где чаще ломается путь: в самой формулировке, в плане, в отслеживании прогресса или в реакции на первое препятствие. Часто оказывается, что дело не в силе воли, а в том, что цель сформулирована так, что по ней невозможно понять, сделана она или нет.

Как проходит тест

8 вопросов, около 4 минут. Держите в голове одну конкретную цель — рабочую или личную, — так ответы будут честнее общих рассуждений. Если сложность не в формулировке, а в том, что непонятно, чего хочется, начните со статьи как понять, чего хочешь от жизни на самом деле; а посмотреть на мотивацию отдельно помогает тест мотивации к успеху.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.