Тест на устойчивость к соблазнам — пройти онлайн

Насколько легко вас соблазнить? Психология сопротивления искушениям

12 вопросов · ~6 минут

Тест откроется в приложении PsyLia, устанавливать его не обязательно. Результат и разбор покажем сразу. Регистрация не нужна.

Для кого этот тест

Тест на устойчивость к соблазнам — для тех, у кого вечер регулярно заканчивается не так, как задумывалось утром. Заказ, о котором потом жалеешь. Резкое сообщение, отправленное в порыве. Согласие на просьбу, на которую сил не было. Психологи называют это потерей самоконтроля: решение принимает не голова, а желание момента. Чаще всего так выходит в усталости, в компании и под чужим давлением.

Что вы узнаете

Тест помогает заметить, в каких обстоятельствах импульс перевешивает намерение и что этому обычно предшествует. Это не измерение силы воли и не диагноз, а материал для наблюдения за собой. Если решения даются тяжело из-за оглядки на окружающих, ближе окажется тест «Насколько вы зависимы в своей личности» или разбор, почему страшно принимать решения.

Как проходит тест

12 вопросов о бытовых ситуациях: еда, покупки, обещания себе, заманчивые предложения. Отвечать стоит про то, как обычно выходит в жизни, а не про идеальную версию себя. Занимает около 6 минут, регистрация не нужна.

Не уверены, тот ли это тест, или непонятно, что делать с результатом? Спросите Псилию или психолога: они подскажут, что стоит пройти именно вам, и помогут разобраться, что стоит за цифрами.

Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста — это не диагноз.

Что вы получите

После прохождения ИИ-психолог разберёт ответы и покажет результат по шкалам.

Ваш результат появится здесь

Частые вопросы

Сколько времени занимает тест?

Около 6 минут — 12 вопросов о конкретных бытовых ситуациях с соблазном. Отвечать можно быстро, по первому честному ощущению, не подбирая вариант «поприличнее».

Что покажет результат теста?

В каких обстоятельствах импульс чаще перевешивает намерение: усталость, компания, чужое давление, конец дня. Это ориентир для самонаблюдения, а не оценка силы воли.

Тест поставит диагноз?

Нет, это не диагностика и не медицинская оценка. Если закономерность мешает жить так, как хочется, разобраться в ней поможет психолог или Псилия.

Статьи по теме

Статья Почему я не могу контролировать своё сексуальное поведение?
Статья Почему я так завишу от мнения окружающих?
Статья Как мне перестать оглядываться на других?
Статья Почему я так боюсь принимать решения?

Тест не является медицинским диагнозом. Результат — повод лучше понять себя, а при необходимости — обратиться к специалисту. Псилия — психологическая поддержка, а не медицинская услуга: не ставит диагнозов и не заменяет очную помощь специалиста.